世貿通移民揭秘:希臘威而鋼水貨龜齡村那些不爲人知的奧妙

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世貿通移民揭秘:希臘威而鋼水貨龜齡村那些不爲人知的奧妙

希臘雅典大學的科學家正在愛琴海群島中的伊卡裏亞島(Ikaria)舉辦的一項最新商討顯示,地中海飲食可能把中年須眉患不舉的損害消重40%。

希臘伊卡裏亞島的住戶以龜齡著稱,島上住戶的均勻壽命比西歐國度住戶的均勻壽命長10年以上。

其它,意大利科學家的一項商討敘述也顯示,地中海飲食有利于暮年人堅持矯健,耽誤壽命。科學家說,縱使是正在末年才改吃地中海摒擋仍爲時未晚,大有好處。

地中海飲食是一個空洞的觀念,泛指意大利、希臘等地中海沿岸國度的飲食風氣。這些國度人們的尋常食物以生果、蔬菜、堅果、魚類、豆類和橄榄油爲主食。肉類、奶成品和酒正在地中海飲食中比例則相對較低。

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“浪漫的愛琴海,落拓的希臘人。”享用陽光沙岸的希臘人懂得生存,正在飲食方面也從未嘗支吾。行動歐洲飲食文明的根源之地,希臘守舊飲食保存了最原汁原味的“地中海口胃”,優秀的飲食風氣也收獲了希臘龜齡國的稱呼。希臘人的均勻壽命爲80.3歲!

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楬橥正在《英國養分學》期刊上的這份敘述指出,地中海飲食“明白的顯示”是“延年益壽的盾牌”。

脂肪是睾酮的大敵,地中海飲食有幫于防禦發胖,科學家書賴這也是島上男性住戶性生存矯健的身分之一。

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